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40到50岁血压标准

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40-50岁血压的正常值标准，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。其实无论是一位年轻人，还是一位40-50岁的中年人，或者是一位老年人，在国际上和中国自己的高血压的指南里面，推荐正常的血压标准都是一致的，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。在测量血压时，一定是在安静状态下、静息状态下，不能爬完山之后或者是跑步以后，气喘吁吁地测量自己的血压，也不能够在生气以后，跟别人大吵，情绪激动以后测量自己的血压，这时测量血压往往不能够正常反映真实血压状况。在测血压的过程中还需要注意保持安静的环境，如果在嘈杂的环境中，特别是在测量诊室血压时，也会影响到对血压的判断。当测量血压时，收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg时，往往有可能出现血压升高，也就是有可能患有高血压，需要去监测自己的血压变化情况。

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40到50岁血压标准

"40-50岁之间的血压标准跟成人血压标准一样，因为它不属于老年的范围。成人血压标准就是指18岁以上的成年人，如果在门诊测定血压，收缩压是在90-140mmHg之间，舒张压是在60-90mmHg之间，就是正常血压。也就是如果收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，就是高血压状态。如果自己在家里测定，收缩压是在90-135mmHg之间，舒张压是在60-85mmHg之间，这样的范围也是正常范围。也就是如果测定的血压收缩压≥135mmHg，或者是舒张压≥85mmHg，血压已经算作高血压。"

语音时长01:30''

任艺虹│中国人民解放军总医院

2020/04/15收听(21783)

40到50岁血压标准

40-50岁血压的正常值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，家庭自测血压正常值是收缩压90-135mmHg，舒张压60-85mmHg。随着年龄的增加，65岁以上的老年人40%要患高血压，85岁以上老年人高血压的发病率更高，但是正常值也是收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg。但是，对于80岁以上的老年人一般是血压>160mmHg，考虑启动降压药治疗。

语音时长01:22''

邢华│首都医科大学宣武医院

2020/08/18收听(58456)

01:54

女40到50岁血压标准

女性40-50岁的血压标准，高压即收缩压在90-139mmHg，低压即舒张压在60-89mmH...

李帮清│北京大学人民医院

2023/05/16播放(76659)

01:38

40至50岁正常血压

40-50岁的健康的成年人，如果血压≥140/90mmHg，通常可以诊断为高血压，如果血压长期...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/04/26播放(79760)

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50岁血压的标准范围

50岁血压正常范围，即高压90-139mmHg，低压在60-89mmHg，这是医生在诊室安静状...

李帮清│北京大学人民医院

2021/06/15播放(60135)

50岁以上男人标准血压

按中国高血压指南，正常人血压在≥90/60mmHg到<140/90mmHg之间的是称为正常血压。理想血压是<120/80mmHg，大于或等于收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg是血压的正常高值。高血压的诊断标准是≥140/90mmHg，对老年人的标准，也就是≥65岁的人群中，高血压的标准可以放宽到150/90mmHg。如果能够耐受，也尽量降血压降到140/90mmHg以下。所以，对于50岁以上的男性，最理想的血压还是120/80mmHg以下，高血压患者也尽量将血压控制在130/80mmHg以下。

语音时长01:34''

张煜│复旦大学附属华东医院

2020/07/22收听(69106)

01:46

40到50岁血压150需要治疗吗

40-50岁血压150mmHg应予以重视，并进行药物治疗。40-50岁血压低压150mmHg，...

耿小勇│河北医科大学第三医院

2023/05/15播放(87631)

50岁的男人血压标准是多少

50岁的男性，收缩压应当控制在120mmHg以下，舒张压应当控制在80mmHg以下，是比较标准的血压。一般来讲，在临床当中认为收缩压的正常范围应当是100-120mmHg，舒张压的标准范围应当是60-80mmHg。50岁不属于较高的年龄，属于中年人。对于中年人的血压没有过多的放宽标准，在实际临床当中，如果患者大于等于75岁，收缩压控制在140mmHg左右，舒张压控制在90mmHg左右，那么也是可以接受的，不需要启动降压药物治疗。衡量一个人的血压是否需要治疗，还要结合实际的体重，因为体重基数大，也会影响患者的血压。

语音时长01:17''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/05/11收听(82550)

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50岁以上男人标准血压是多少

50岁以上男人血压的标准范围是高压即收缩压90-139mmHg，低压即舒张压在60-89mmH...

李帮清│北京大学人民医院

2023/05/16播放(96850)

50岁以上男性标准血压是多少

"50岁以上男性标准血压是高压维持在90-139mmHg，低压维持在60-89mmHg。如果患者的高压达到140mmHg及以上，或者低压达到90mmHg及以上，就属于高血压病。如果患者的高压低于90mmHg或者低压低于60mmHg，就属于低血压状态。如果患者的血压在标准范围之内，也要分为两个阶段，当患者的高压低于120mmHg时属于完全正常的血压，低压低于80mmHg时也属于完全正常的血压。如果患者的高压在120-139mmHg，低压在80-89mmHg，属于临界性高血压，也就是说目前患者的血压比绝对正常血压要稍微偏高一些，但是依然属于正常的血压，只不过这种血压已经开始接近高血压状态，这时需要更多的关注患者的血压情况。每天通过监测血压以及通过尽可能的检查身体，来判断具体什么原因导致出现了临界性高血压，及时进行治疗，尽可能减少未来出现高血压的可能性。"

语音时长01:40''

李金梁│哈尔滨市传染病医院

2021/07/25收听(30896)

50岁的血压多少正常

"对于50岁的患者，血压正常范围收缩压应当小于120mmHg，舒张压应当小于80mmHg。除此之外，还有一种正常高值的说法，正常高值是指患者的收缩压在120-139mmHg之间，舒张压的正常范围是在80-89mmHg之间，这个定义范围是目前采用最为广泛的标准。但是在2017年美国心脏病学会等11个协会提出了新的高血压标准范围，认为收缩压应当小于130mmHg，舒张压应当小于80mmHg，超过此范围认为是高血压，可见目前对于高血压的诊断越来越严格。"

语音时长01:07''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/05/05收听(45789)

50岁左右血压多少是正常

"50岁的人群血压可能会比较偏高，但是多数会要求在140\/90mmHg以下，只要超过140\/90mmHg则属于高血压。50岁的人群一定要注意定期的监测血压，多数人群特别是男性随着年龄的增长，会逐渐出现血压的增高。对于这种年龄段的人群一定要积极的控制不良生活习惯，要戒烟、限制酒精的摄入、清淡饮食，平时要注意在身体条件允许的情况下，坚持体育锻炼。要定期选择每个月甚至每周要监测血压，家里可以常备电子血压计，如果超过140\/90mmHg则要进行治疗性的生活方式干预。"

语音时长01:10''

杨文涛│东营市人民医院

2019/12/23收听(31544)

01:38

50岁血压多少正常

50岁的人，正常血压值是高压在90-139mmHg，低压在60-89mmHg。这个值是指在安静...

李帮清│北京大学人民医院

2023/05/29播放(53832)

50岁血压多少正常范围

"50岁血压多少是正常范围？目前国内外指南没有细化到什么年龄段血压的范围，目前统称认为≥18岁以上，成年人的血压的正常范围就是140\/90mmHg，达到这个标准或者是高于这个标准都叫做高血压。也就是说对于50岁的这部分人群，血压的正常范围跟成年人的标准是一样的，都是高压在140mmHg以下，同时低压也要在90mmHg以下，这部分人群属于正常人群。对于理想血压的人群标准是120\/80mmHg以下，因为50岁的人是容易高发高血压的，45-50岁以上要建议每年至少一次测量血压，可以提前筛查出来血压异常或者是早期高血压患者。"

语音时长01:47''

任京媛│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/02收听(20404)

50岁血压多少为正常

"50岁血压120\/80mmHg左右为正常。正常成年人血压正常的标准是收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg，但是随着年龄的增长，血压会稍微有点增高。如果合并有心脏病、肾脏疾病、糖尿病的时候，建议将血压控制在120\/80mmHg以下，降低肾脏的损害以及尿蛋白增多的发生率；对于脑梗死的患者血压不建议控制的太低，130\/80mmHg就足够了，血压过低会增加大脑的低灌注，再次发生脑梗死的风险会增加；对有主动脉夹层的患者，建议将血压降到100\/60mmHg左右，同时心率控制在60次\/分左右，减少主动脉夹层撕裂的风险。"

语音时长01:08''

马妹花│邯郸市第一医院

2019/03/01收听(68379)

50岁人的正常血压

"50岁人群属于中老年人群。正常血压应当为收缩压小于140mmHg，舒张压大小于90mmHg。我国的高血压定义是经非同日所测3次（一般间隔两周）收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。针对征中老年人群，血压也是在时刻的变化的，就需要动态的监测血压，并做好记录，以便门诊随诊。同时，为了控制血压的升高，可以首先低盐、低脂饮食，保持心情的愉悦，适当的加强运动锻炼，同时也要减轻体重，控制BMI小于24Kg\/m^2，从而尽量使血压保持在正常值以内。"

语音时长01:33''

张上仕│上饶市人民医院

2018/11/05收听(33146)

01:42

50岁的血压多少正常

根据目前的临床研究显示，50岁的健康成年人，血压正常范围通常＞90/60mmHg，＜120/8...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/03/22播放(72251)

01:55

50岁以上的血压多少是正常的

中国高血压指南提到，成人血压正常值范围均一致，对年龄没有限制，包括50岁以上人群，正常血压值范...

王智泉│武汉大学中南医院

2021/08/20播放(51190)

50岁正常血压

"50岁和正常成年人的正常血压一样，收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。血压大于或等于140\/90mmHg，属于高血压。血压小于90\/60mmHg，属于低血压。测量时需要保持室内温度适宜，安静休息5-10分钟后测量，测量的血压才比较准确，而且需要多次测量。50岁的年龄，血压异常的情况多见于高血压，多属于原发性的高血压，可以服用降压药物进行控制。但是如果合并低钾血症、忽高忽低等情况，需要进一步完善肾素、血管紧张素、醛固酮、ACTH、尿VMA等检查，以排除继发性高血压。"

语音时长01:18''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/04/12收听(74956)

01:52

50岁血压多少正常范围

50岁的人群正常情况下血压需低于140/90mmHg，如果血压超过140/90mmHg，则可定...

倪新海│中国医学科学院阜外医院

2021/03/16播放(64659)

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血压高到多少，才需要服药控制？

50岁后，   血压多少算正常？  经常会被读者朋友们问到类似的问题，有时候是60岁，有时候是70岁，好像到了中老年阶段，每个年龄段都应该有一个不同的正常血压范围。但可能让很多朋友失望的是，对于正常血压值，并不存在这样的一个年龄分层，不管是50岁还是70岁，都是正常健康的血压水平，都应该是120/80mmHg左右。网络上有一个流传已久的不同年龄段的平均血压水平的表格，我们从表格中可以看出，随着年龄的增长，不同年龄段人群的平均血压值也会出现逐渐的升高。这与人体的自然生理变化有关，随着年龄的增长，血管或多或少地都会出现不同程度的硬化现象，出现高血压的人群的比例也越来越高。这种高血压人群比例的增加，是拉高老年人平均血压水平的主要原因。但平均血压水平的升高，并不代表血压正常值的水平也要跟着变化，如果您是一位70岁以上的老年朋友，血压一直保持在120/80mmHg的健康范围，这个血压当然低于这个年龄段的平均血压水平，我们能说这位老年朋友血压偏低了吗？答案是显而易见的“不能”，因此，不论多大年龄，如果能够保持正常健康的血压值，都是很健康的好事，并不存在某个年龄段正常血压值会变高的说法。厘清这个认识误区，不是我们今天要谈的重点。很多朋友问这样的问题，多数还是因为自身有了血压升高的问题，对于血压升高，什么情况下需要服药控制，而控制到多少才算正常达标的目标值，有一定的疑惑，结合中华医学会心血管病学分会高血压学组近日新发布的《强化血压控制中国专家建议》，以及个人的一点思考浅见，和大家聊一下50岁以上有血压升高问题的朋友，控制血压的那些事儿。50岁以后，血压高到多少算升高？比起前面那个有点“无聊”的问题，这个问题相信是很多关注自身血压健康，心血管健康的朋友更关心的。50岁以后，血压高到多少算升高。对于这个问题，我们如果以目前国内的高血压标准来看，当然是超过140/90mmHg以上才算是高血压的问题了。但需要注意的是，如果我们原来的血压一直很正常，在120/80左右的水平，而随着年龄的增长，血压出现了升高，比如收缩压达到了130，而舒张压超过了80，甚至是达到了90左右的水平时，虽然不一定达到高血压的确诊数值，就应该引起足够的重视了。这种“高血压前期”的状态，如果我们能够积极地多注意生活调理控制，通过限盐，减重，健康饮食，合理运动等方式，把升高的血压控制下去，发展为真正高血压的风险就会减少，血压升高的进程也会大大延缓。有一种情况值得女性朋友们注意，相对于男性，很多女性的血压水平存在先天性偏低的问题，这种偏低不属于病理性的，而是个人体质所造成的，比如血压一直在100/60mmHg左右，但身体健康状况却一直不错的一些朋友，如果随着年龄的增长，血压出现了一定程度的升高，同样值得警惕，这种血压基线的朋友（大多数是女性），如果血压到了120/80mmHg，我们就不能说这还是正常血压，如果能够尽早地做出调理干预，对于保护心血管健康，也是有一定获益作用的。50岁以后，血压高到多少才需要吃药控制？血压高到多少，才需要服药控制？这也是很多朋友关系的一个问题。不管是多少岁以后，我们都应该注意血压升高的积极控制。但控制血压，也绝不是吃上降压药那么简单。对于一些血压出现升高趋势，还未达到高血压标准的朋友，还有一些血压刚刚超过140/90mmHg，属于轻度高血压问题的朋友，在吃降压药之前，不妨先试试通过生活调理的方式来控制血压。口味重不重？爱吃咸的话，不妨先从控盐开始，吃得淡一点，注意一些调料、零食、饮品、加工食品中隐形盐的摄取；同时在日常生活中，做好膳食安排，注意多通过饮食补充钾、镁、B族维生素等营养素，避免高脂高糖饮食。多多加强运动锻炼，注意以有氧运动为主，每周坚持至少4天以上的运动锻炼时间，合理控制强度，有肥胖问题的朋友，通过加强运动还应该达到减重的效果。保持平和乐观的心态。不要让一些外界的压力影响身体的健康，高交感神经兴奋的情况，是很多朋友在焦虑，压力长期影响下，引起的一种问题，而这种问题会导致心率加快，血压升高，特别是单纯低压高的情况更为常见。因此，想要控制好血压，先要控制好自己的心态。戒烟限酒，吸烟会影响血管内皮健康，进而导致血压升高，长期大量饮酒同样也是导致心血管风险增加，血压升高的重要风险因素，两者如果能够有所控制，对于加强血压控制同样重要。保持良好的睡眠，熬夜会影响血压健康，这一点也是值得注意的。只要条件允许，就把熬夜刷手机，看剧的习惯改一改，让自己睡个好觉，对中老年人的身体健康非常重要。还有一点需要注意的是注意夜间是否存在睡眠呼吸暂停的问题，特别是长期打呼噜的人群，更应该注意这种疾病问题的风险，睡眠呼吸暂停会导致血压升高，还会加大心血管疾病风险，如果有相关问题，也要注意积极调理改善。做好这些方面，都是有助于加强血压控制的重要方面，虽然大部分都是老生常谈，但想要真的控制好血压，尽量避免长期吃降压药，这些方面还是要多注意。如果是轻度的高血压患者，通过上述的健康生活方式调理，3到6个月后，血压仍然高于140/90mmHg的水平，就应该考虑启动降压药物治疗来进行高血压的控制了。如果高血压一发现就是160/100mmHg以上的中重度高血压问题，这种情况，除了要做好上述的生活调理，也应该马上启动降压药物治疗，多数情况下，通过联合用药方式，能够更快更好的控制好血压水平。50岁以后控制高血压，降压目标控制到多少更好？对于高血压的控制来说，降血压控制到多少更好呢？对于这一点，很多朋友都有各自的观点，有的认为尽量少用药，控制到140/90以下就足够，有的朋友则认为应该强化血压管理，血压控制达标值也应该更加严格。近日公布的《强化血压控制中国专家建议》（以下简称专家建议）中，结合近年来的多项大型高血压临床研究结果，提出了大多数高血压患者，应当将血压控制到130/80mmHg以下的建议。这个值具有很强的科学性，也能够比140/90的降压目标带来更多的心血管健康获益，是值得大家参考的一个非常好的降压目标。对于50岁以后的高血压患者，在身体耐受的前提下，都应该尽量把血压平稳地控制在130/80mmHg以下，同时专家建议中还提出，在患者能够耐受的情况下,血压降至120/70 mm Hg是合理的,可能为患者带来更多获益。当然这个更低的控制目标值，更适用于本身血压基线水平较低的患者，和服用降压药后血压降到这个范围身体耐受度良好的患者，并不是所有人都考虑的达标值。而对于一些老年高血压患者，考虑到身体对于血压控制和药物的耐受性，专家建议中指出应考虑采用分步达标的策略。可以先将血压控制到小于140~150mmHg的水平，如果耐受性良好，再通过调整用药方案，加强降压至130/80mmHg以下。对于高龄和一般健康较差，合并认知功能障碍，衰弱以及预期寿命有限的高血压患者，更应该注意制定个性化的血压控制目标。如果采用药物治疗，应从低剂量起始，注意药物的耐受性，结合实际情况考虑是否加大剂量或增加联合用药种类，治疗过程中，更应该注意不良反应，低血压，以及耐受性的监测，必要时可降低治疗强度，放宽高血压的控制目标。对于这些有特殊情况的老年高血压患者，高血压控制的目标在140mmHg以下，甚至是150mmHg以下，也是可以考虑的。通过上述介绍，相信大家能够明白，对于高血压控制的目标值，并没有一个统一的标准，不同情况的高血压患者，控制血压达标的目标值也存在一定的差异性，要结合情况注意合理的控制好血压水平，尽量减少高血压带来的健康危害。今天的这篇科普文章，为大家详细介绍了中老年人高血压判断，控制目标，生活调理等方面的相关知识，希望能够对朋友们的认识高血压，合理控制高血压能够有一定的帮助，也欢迎大家积极转发分享，让更多人看到这样的健康科普知识，让我们共同助力，一起传播老年健康科普知识。

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高血压,年龄段,耐受性,心血管,血压,指南,达标,标准,严格,正常,新版,多少,控制,水平,升高,患者,目标,调理

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血压高到多少，才需要服药控制？

50岁后，   血压多少算正常？  经常会被读者朋友们问到类似的问题，有时候是60岁，有时候是70岁，好像到了中老年阶段，每个年龄段都应该有一个不同的正常血压范围。但可能让很多朋友失望的是，对于正常血压值，并不存在这样的一个年龄分层，不管是50岁还是70岁，都是正常健康的血压水平，都应该是120/80mmHg左右。网络上有一个流传已久的不同年龄段的平均血压水平的表格，我们从表格中可以看出，随着年龄的增长，不同年龄段人群的平均血压值也会出现逐渐的升高。这与人体的自然生理变化有关，随着年龄的增长，血管或多或少地都会出现不同程度的硬化现象，出现高血压的人群的比例也越来越高。这种高血压人群比例的增加，是拉高老年人平均血压水平的主要原因。但平均血压水平的升高，并不代表血压正常值的水平也要跟着变化，如果您是一位70岁以上的老年朋友，血压一直保持在120/80mmHg的健康范围，这个血压当然低于这个年龄段的平均血压水平，我们能说这位老年朋友血压偏低了吗？答案是显而易见的“不能”，因此，不论多大年龄，如果能够保持正常健康的血压值，都是很健康的好事，并不存在某个年龄段正常血压值会变高的说法。厘清这个认识误区，不是我们今天要谈的重点。很多朋友问这样的问题，多数还是因为自身有了血压升高的问题，对于血压升高，什么情况下需要服药控制，而控制到多少才算正常达标的目标值，有一定的疑惑，结合中华医学会心血管病学分会高血压学组近日新发布的《强化血压控制中国专家建议》，以及个人的一点思考浅见，和大家聊一下50岁以上有血压升高问题的朋友，控制血压的那些事儿。50岁以后，血压高到多少算升高？比起前面那个有点“无聊”的问题，这个问题相信是很多关注自身血压健康，心血管健康的朋友更关心的。50岁以后，血压高到多少算升高。对于这个问题，我们如果以目前国内的高血压标准来看，当然是超过140/90mmHg以上才算是高血压的问题了。但需要注意的是，如果我们原来的血压一直很正常，在120/80左右的水平，而随着年龄的增长，血压出现了升高，比如收缩压达到了130，而舒张压超过了80，甚至是达到了90左右的水平时，虽然不一定达到高血压的确诊数值，就应该引起足够的重视了。这种“高血压前期”的状态，如果我们能够积极地多注意生活调理控制，通过限盐，减重，健康饮食，合理运动等方式，把升高的血压控制下去，发展为真正高血压的风险就会减少，血压升高的进程也会大大延缓。有一种情况值得女性朋友们注意，相对于男性，很多女性的血压水平存在先天性偏低的问题，这种偏低不属于病理性的，而是个人体质所造成的，比如血压一直在100/60mmHg左右，但身体健康状况却一直不错的一些朋友，如果随着年龄的增长，血压出现了一定程度的升高，同样值得警惕，这种血压基线的朋友（大多数是女性），如果血压到了120/80mmHg，我们就不能说这还是正常血压，如果能够尽早地做出调理干预，对于保护心血管健康，也是有一定获益作用的。50岁以后，血压高到多少才需要吃药控制？血压高到多少，才需要服药控制？这也是很多朋友关系的一个问题。不管是多少岁以后，我们都应该注意血压升高的积极控制。但控制血压，也绝不是吃上降压药那么简单。对于一些血压出现升高趋势，还未达到高血压标准的朋友，还有一些血压刚刚超过140/90mmHg，属于轻度高血压问题的朋友，在吃降压药之前，不妨先试试通过生活调理的方式来控制血压。口味重不重？爱吃咸的话，不妨先从控盐开始，吃得淡一点，注意一些调料、零食、饮品、加工食品中隐形盐的摄取；同时在日常生活中，做好膳食安排，注意多通过饮食补充钾、镁、B族维生素等营养素，避免高脂高糖饮食。多多加强运动锻炼，注意以有氧运动为主，每周坚持至少4天以上的运动锻炼时间，合理控制强度，有肥胖问题的朋友，通过加强运动还应该达到减重的效果。保持平和乐观的心态。不要让一些外界的压力影响身体的健康，高交感神经兴奋的情况，是很多朋友在焦虑，压力长期影响下，引起的一种问题，而这种问题会导致心率加快，血压升高，特别是单纯低压高的情况更为常见。因此，想要控制好血压，先要控制好自己的心态。戒烟限酒，吸烟会影响血管内皮健康，进而导致血压升高，长期大量饮酒同样也是导致心血管风险增加，血压升高的重要风险因素，两者如果能够有所控制，对于加强血压控制同样重要。保持良好的睡眠，熬夜会影响血压健康，这一点也是值得注意的。只要条件允许，就把熬夜刷手机，看剧的习惯改一改，让自己睡个好觉，对中老年人的身体健康非常重要。还有一点需要注意的是注意夜间是否存在睡眠呼吸暂停的问题，特别是长期打呼噜的人群，更应该注意这种疾病问题的风险，睡眠呼吸暂停会导致血压升高，还会加大心血管疾病风险，如果有相关问题，也要注意积极调理改善。做好这些方面，都是有助于加强血压控制的重要方面，虽然大部分都是老生常谈，但想要真的控制好血压，尽量避免长期吃降压药，这些方面还是要多注意。如果是轻度的高血压患者，通过上述的健康生活方式调理，3到6个月后，血压仍然高于140/90mmHg的水平，就应该考虑启动降压药物治疗来进行高血压的控制了。如果高血压一发现就是160/100mmHg以上的中重度高血压问题，这种情况，除了要做好上述的生活调理，也应该马上启动降压药物治疗，多数情况下，通过联合用药方式，能够更快更好的控制好血压水平。50岁以后控制高血压，降压目标控制到多少更好？对于高血压的控制来说，降血压控制到多少更好呢？对于这一点，很多朋友都有各自的观点，有的认为尽量少用药，控制到140/90以下就足够，有的朋友则认为应该强化血压管理，血压控制达标值也应该更加严格。近日公布的《强化血压控制中国专家建议》（以下简称专家建议）中，结合近年来的多项大型高血压临床研究结果，提出了大多数高血压患者，应当将血压控制到130/80mmHg以下的建议。这个值具有很强的科学性，也能够比140/90的降压目标带来更多的心血管健康获益，是值得大家参考的一个非常好的降压目标。对于50岁以后的高血压患者，在身体耐受的前提下，都应该尽量把血压平稳地控制在130/80mmHg以下，同时专家建议中还提出，在患者能够耐受的情况下,血压降至120/70 mm Hg是合理的,可能为患者带来更多获益。当然这个更低的控制目标值，更适用于本身血压基线水平较低的患者，和服用降压药后血压降到这个范围身体耐受度良好的患者，并不是所有人都考虑的达标值。而对于一些老年高血压患者，考虑到身体对于血压控制和药物的耐受性，专家建议中指出应考虑采用分步达标的策略。可以先将血压控制到小于140~150mmHg的水平，如果耐受性良好，再通过调整用药方案，加强降压至130/80mmHg以下。对于高龄和一般健康较差，合并认知功能障碍，衰弱以及预期寿命有限的高血压患者，更应该注意制定个性化的血压控制目标。如果采用药物治疗，应从低剂量起始，注意药物的耐受性，结合实际情况考虑是否加大剂量或增加联合用药种类，治疗过程中，更应该注意不良反应，低血压，以及耐受性的监测，必要时可降低治疗强度，放宽高血压的控制目标。对于这些有特殊情况的老年高血压患者，高血压控制的目标在140mmHg以下，甚至是150mmHg以下，也是可以考虑的。通过上述介绍，相信大家能够明白，对于高血压控制的目标值，并没有一个统一的标准，不同情况的高血压患者，控制血压达标的目标值也存在一定的差异性，要结合情况注意合理的控制好血压水平，尽量减少高血压带来的健康危害。今天的这篇科普文章，为大家详细介绍了中老年人高血压判断，控制目标，生活调理等方面的相关知识，希望能够对朋友们的认识高血压，合理控制高血压能够有一定的帮助，也欢迎大家积极转发分享，让更多人看到这样的健康科普知识，让我们共同助力，一起传播老年健康科普知识。

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一图看懂各年龄段血压标准，快看看你是否正常！ - 知乎切换模式写文章登录/注册一图看懂各年龄段血压标准，快看看你是否正常！19937244199123一切皆有可能很多人体检检查出血压高，其实不同年龄的血压标准不同，很可能对于您来说，那个血压是正常的！虽然医生常会说诊断高血压的标准是： 收缩压（高压）＞140mmHg 舒张压（低压）＞90mmHg下图是不同年龄的正常血压标准，来对照一下你的血压是否正常吧！很多人觉得自己高血压了，就是得了高血压病，其实也是一个误区！ 高血压≠高血压病世界卫生组织把高血压的标准定为：正常成年人140/90mmHg或以下，高血压160/95mmHg或以上，临界性高血压介于上述两者之间。如果连续3天早晨起床前测得血压超过160/95mmHg，就可以被诊断为高血压，但并不能与“高血压病”等同。“高血压病”是病因尚未十分明确，以高血压为主要临床表现的一种疾病。 高血压≠一定需要药物治疗非药物治疗措施是治疗高血压、高血压病、临界性高血压的首选基础疗法，目前的研究表明，有效的非药物疗法有： 1. 控制体重； 2. 限盐摄入； 3. 戒烟； 4. 避免情绪波动； 5. 合理运动。 凡能降低血压的药≠理想药降压不是治疗高血压的唯一目的，也不能作为评定药物疗效的唯一标准。理想的降压药物，应该在降压的同时，不影响脂质代谢和糖代谢，能够保护“靶器官”，而无明显不良反应的药。这类药物是适合长期服用的。 降压越快、越低≠越好、越安全一般来讲，除了高血压危象、高血压脑病需要紧急降压外，其余高血压病人，即使是血压水平较高的Ⅱ、Ⅲ期高血压病患者，也应平稳而逐步降压。血压下降过快、过低，会极易发生脑缺血、体位性低血压等症状。另外，有的高血压病人，常将每天最后一次吃降压药的时间放在临睡前或仅在临睡前服一次降压药，这种做法是不科学的，也是很危险的。 餐桌上的10款“降压药”对于那些超过自己年龄的血压标准，但又还没达到疾病标准的人，推荐几款餐桌上的“降压药”。对于已患有高血压的人，也可以在用药以外，起到辅助降压作用哦！1芹菜芹菜中含有一种叫芹菜素的物质，具有降血压和舒张血管的作用，而且还有预防动脉粥样硬化的作用。芹菜中的丁基苯酞类物质，具有舒张血管平滑肌的作用。2西红柿有研究发现，熟西红柿有助于降低患者的高胆固醇和高血压。3荸荠荸荠是一种食药作用兼具的好食品，荸荠中含有粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质，药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。4海带海带中含有的食物纤维褐藻酸，可以调理肠胃，促进胆固醇的排泄；海带中含有的丰富钙质，可降低人体对胆固醇的吸收，起到降低血压的效果。5茄子茄子中的主要类黄酮成分是芸香甙，也称为芦丁，有降血压的作用。6香菇香菇含有多种活性物质，其中的酪氨酸、氧化酶等物质有降血压、降胆固醇、降血脂作用。7大蒜每天吃2~3瓣大蒜，是最简单的降压食疗法，大蒜可帮助保持体内一种酶的数量适宜，从而预防血压升高。8苹果苹果中钾含量丰富，有利于降压。此外，苹果含有丰富的果胶，能降低血液中胆固醇的浓度，也有利于降压。9橙子橙子含丰富的维生素C和钾。有研究表明，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。10葡萄葡萄中的黄酮类化合物可能有降低血压作用。免责声明如有侵权，请联系删除！发布于 2020-09-05 15:08疾病降血压​赞同 110​​2 条评论​分享​喜欢​收藏​申请

40至50岁正常血压_有来医生

40至50岁正常血压_有来医生

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朱航

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40至50岁正常血压

2021-04-26 18:02播放 :

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40至50岁正常血压

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40-50岁的健康的成年人，如果血压≥140/90mmHg，通常可以诊断为高血压，如果血压长期＜90/60mmHg，则可以诊断为低血压，而在这个区间范围之内，则属于40-50岁人群的正常血压范围。血压的测定需要精准的测量，反复的确定，首先在测量血压前，要静息休息15分钟以上，建议休息半个小时左右。其次在休息的时间段之内，要避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，同时也要避免剧烈运动，因为运动和情绪的波动都可能使血压出现波动。此外在休息的时间段之内，要避免喝茶、喝咖啡、吸烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁，都会刺激交感神经使交感神经兴奋，交感神经兴奋之后，可能会引起血压升高导致测量不准。另外在测量血压的过程中，要连续测量三次取平均值，才能够较为准确的反映当时的血压情况。如果血压总是≥140/90mmHg，要第一时间到高血压门诊进行就诊。

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40到50岁血压标准

"40-50岁之间的血压标准跟成人血压标准一样，因为它不属于老年的范围。成人血压标准就是指18岁以上的成年人，如果在门诊测定血压，收缩压是在90-140mmHg之间，舒张压是在60-90mmHg之间，就是正常血压。也就是如果收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，就是高血压状态。如果自己在家里测定，收缩压是在90-135mmHg之间，舒张压是在60-85mmHg之间，这样的范围也是正常范围。也就是如果测定的血压收缩压≥135mmHg，或者是舒张压≥85mmHg，血压已经算作高血压。"

语音时长01:30''

任艺虹│中国人民解放军总医院

2020/04/15收听(21783)

40到50岁血压标准

40-50岁血压的正常值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，家庭自测血压正常值是收缩压90-135mmHg，舒张压60-85mmHg。随着年龄的增加，65岁以上的老年人40%要患高血压，85岁以上老年人高血压的发病率更高，但是正常值也是收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg。但是，对于80岁以上的老年人一般是血压>160mmHg，考虑启动降压药治疗。

语音时长01:22''

邢华│首都医科大学宣武医院

2020/08/18收听(58456)

01:57

40到50岁血压标准

王智泉│武汉大学中南医院

2023/05/28播放(87660)

01:54

女40到50岁血压标准

女性40-50岁的血压标准，高压即收缩压在90-139mmHg，低压即舒张压在60-89mmH...

李帮清│北京大学人民医院

2023/05/16播放(76659)

01:46

40到50岁血压150需要治疗吗

40-50岁血压150mmHg应予以重视，并进行药物治疗。40-50岁血压低压150mmHg，...

耿小勇│河北医科大学第三医院

2023/05/15播放(87631)

50岁的血压多少正常

"对于50岁的患者，血压正常范围收缩压应当小于120mmHg，舒张压应当小于80mmHg。除此之外，还有一种正常高值的说法，正常高值是指患者的收缩压在120-139mmHg之间，舒张压的正常范围是在80-89mmHg之间，这个定义范围是目前采用最为广泛的标准。但是在2017年美国心脏病学会等11个协会提出了新的高血压标准范围，认为收缩压应当小于130mmHg，舒张压应当小于80mmHg，超过此范围认为是高血压，可见目前对于高血压的诊断越来越严格。"

语音时长01:07''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/05/05收听(45789)

50岁左右血压多少是正常

"50岁的人群血压可能会比较偏高，但是多数会要求在140\/90mmHg以下，只要超过140\/90mmHg则属于高血压。50岁的人群一定要注意定期的监测血压，多数人群特别是男性随着年龄的增长，会逐渐出现血压的增高。对于这种年龄段的人群一定要积极的控制不良生活习惯，要戒烟、限制酒精的摄入、清淡饮食，平时要注意在身体条件允许的情况下，坚持体育锻炼。要定期选择每个月甚至每周要监测血压，家里可以常备电子血压计，如果超过140\/90mmHg则要进行治疗性的生活方式干预。"

语音时长01:10''

杨文涛│东营市人民医院

2019/12/23收听(31544)

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李帮清│北京大学人民医院

2023/05/29播放(53832)

50岁血压多少正常范围

"50岁血压多少是正常范围？目前国内外指南没有细化到什么年龄段血压的范围，目前统称认为≥18岁以上，成年人的血压的正常范围就是140\/90mmHg，达到这个标准或者是高于这个标准都叫做高血压。也就是说对于50岁的这部分人群，血压的正常范围跟成年人的标准是一样的，都是高压在140mmHg以下，同时低压也要在90mmHg以下，这部分人群属于正常人群。对于理想血压的人群标准是120\/80mmHg以下，因为50岁的人是容易高发高血压的，45-50岁以上要建议每年至少一次测量血压，可以提前筛查出来血压异常或者是早期高血压患者。"

语音时长01:47''

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2020/04/02收听(20404)

50岁血压多少为正常

"50岁血压120\/80mmHg左右为正常。正常成年人血压正常的标准是收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg，但是随着年龄的增长，血压会稍微有点增高。如果合并有心脏病、肾脏疾病、糖尿病的时候，建议将血压控制在120\/80mmHg以下，降低肾脏的损害以及尿蛋白增多的发生率；对于脑梗死的患者血压不建议控制的太低，130\/80mmHg就足够了，血压过低会增加大脑的低灌注，再次发生脑梗死的风险会增加；对有主动脉夹层的患者，建议将血压降到100\/60mmHg左右，同时心率控制在60次\/分左右，减少主动脉夹层撕裂的风险。"

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马妹花│邯郸市第一医院

2019/03/01收听(68379)

50岁正常血压

"50岁和正常成年人的正常血压一样，收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。血压大于或等于140\/90mmHg，属于高血压。血压小于90\/60mmHg，属于低血压。测量时需要保持室内温度适宜，安静休息5-10分钟后测量，测量的血压才比较准确，而且需要多次测量。50岁的年龄，血压异常的情况多见于高血压，多属于原发性的高血压，可以服用降压药物进行控制。但是如果合并低钾血症、忽高忽低等情况，需要进一步完善肾素、血管紧张素、醛固酮、ACTH、尿VMA等检查，以排除继发性高血压。"

语音时长01:18''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

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倪新海│中国医学科学院阜外医院

2021/03/16播放(64659)

50岁人的正常血压

"50岁人群属于中老年人群。正常血压应当为收缩压小于140mmHg，舒张压大小于90mmHg。我国的高血压定义是经非同日所测3次（一般间隔两周）收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。针对征中老年人群，血压也是在时刻的变化的，就需要动态的监测血压，并做好记录，以便门诊随诊。同时，为了控制血压的升高，可以首先低盐、低脂饮食，保持心情的愉悦，适当的加强运动锻炼，同时也要减轻体重，控制BMI小于24Kg\/m^2，从而尽量使血压保持在正常值以内。"

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张上仕│上饶市人民医院

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王智泉│武汉大学中南医院

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朱航│中国人民解放军总医院

2021/03/22播放(72251)

50岁血压多少正常范围

"50岁血压的正常范围值，与人群中18岁以上成年人的正常范围一样。所以也就是如果是在门诊测定血压，收缩压是在90-140之间，舒张压是在60-90之间，这种血压就都是正常血压，这里说的是mmHg为单位。如果患者在自己在家里测定，收缩压是在90-135之间，舒张压是60-90之间，这个范围也是属于正常的范围。如果是用动态血压测定，患者全天的平均血压收缩压在90-130之间，舒张压在60-90之间，这样的血压也是正常血压的范围。"

语音时长01:16''

任艺虹│中国人民解放军总医院

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对于50岁的中年人而言，血压正常范围高限是140/90mmHg，收缩压应该<140mmH...

范振兴│首都医科大学宣武医院

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50岁血压多少正常

"当患者的血压，高压也就是收缩压在90-140mmHg之间，低压也就是舒张压在60-90mmHg之间，就属于正常血压。如果患者的血压，高压低于90mmHg，或者低压低于60mmHg，两者出现任何其一，就属于血压偏低。如果患者的高压超过140mmHg，或者低压超过90mmHg，同样两者满足其中一个条件，就属于高血压了。当患者的高压在140-160mmHg之间，低压在90-100mmHg之间，属于1级高血压。当患者的高压在160-180mmHg之间，低压在100-110mmHg之间，属于2级高血压。当患者的高压超过180mmHg，低压超过110mmHg，就属于3级高血压。"

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李金梁│哈尔滨市传染病医院

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50岁血压正常值

"50岁血压正常值是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。血压大于或等于140\/90mmHg就属于高血压。血压小于90\/60mmHg就属于低血压。血压的个体差异很大，但只要在正常范围，一般是没问题的。测量血压也有一定的要求，测量时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟，并精神放松，保持室内温度适合，安静休息5-10分钟后测量。这样测量的血压才比较准确。而且需要多次测量，这样才能更加准确的反应患者的血压情况，发现血压高，需要积极的治疗。"

语音时长01:23''

肖明│山东省立第三医院

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50岁后血压多少算正常？新版指南给出更严格血压达标标准

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医者良言

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血压高到多少，才需要服药控制？

50岁后，   血压多少算正常？  经常会被读者朋友们问到类似的问题，有时候是60岁，有时候是70岁，好像到了中老年阶段，每个年龄段都应该有一个不同的正常血压范围。但可能让很多朋友失望的是，对于正常血压值，并不存在这样的一个年龄分层，不管是50岁还是70岁，都是正常健康的血压水平，都应该是120/80mmHg左右。网络上有一个流传已久的不同年龄段的平均血压水平的表格，我们从表格中可以看出，随着年龄的增长，不同年龄段人群的平均血压值也会出现逐渐的升高。这与人体的自然生理变化有关，随着年龄的增长，血管或多或少地都会出现不同程度的硬化现象，出现高血压的人群的比例也越来越高。这种高血压人群比例的增加，是拉高老年人平均血压水平的主要原因。但平均血压水平的升高，并不代表血压正常值的水平也要跟着变化，如果您是一位70岁以上的老年朋友，血压一直保持在120/80mmHg的健康范围，这个血压当然低于这个年龄段的平均血压水平，我们能说这位老年朋友血压偏低了吗？答案是显而易见的“不能”，因此，不论多大年龄，如果能够保持正常健康的血压值，都是很健康的好事，并不存在某个年龄段正常血压值会变高的说法。厘清这个认识误区，不是我们今天要谈的重点。很多朋友问这样的问题，多数还是因为自身有了血压升高的问题，对于血压升高，什么情况下需要服药控制，而控制到多少才算正常达标的目标值，有一定的疑惑，结合中华医学会心血管病学分会高血压学组近日新发布的《强化血压控制中国专家建议》，以及个人的一点思考浅见，和大家聊一下50岁以上有血压升高问题的朋友，控制血压的那些事儿。50岁以后，血压高到多少算升高？比起前面那个有点“无聊”的问题，这个问题相信是很多关注自身血压健康，心血管健康的朋友更关心的。50岁以后，血压高到多少算升高。对于这个问题，我们如果以目前国内的高血压标准来看，当然是超过140/90mmHg以上才算是高血压的问题了。但需要注意的是，如果我们原来的血压一直很正常，在120/80左右的水平，而随着年龄的增长，血压出现了升高，比如收缩压达到了130，而舒张压超过了80，甚至是达到了90左右的水平时，虽然不一定达到高血压的确诊数值，就应该引起足够的重视了。这种“高血压前期”的状态，如果我们能够积极地多注意生活调理控制，通过限盐，减重，健康饮食，合理运动等方式，把升高的血压控制下去，发展为真正高血压的风险就会减少，血压升高的进程也会大大延缓。有一种情况值得女性朋友们注意，相对于男性，很多女性的血压水平存在先天性偏低的问题，这种偏低不属于病理性的，而是个人体质所造成的，比如血压一直在100/60mmHg左右，但身体健康状况却一直不错的一些朋友，如果随着年龄的增长，血压出现了一定程度的升高，同样值得警惕，这种血压基线的朋友（大多数是女性），如果血压到了120/80mmHg，我们就不能说这还是正常血压，如果能够尽早地做出调理干预，对于保护心血管健康，也是有一定获益作用的。50岁以后，血压高到多少才需要吃药控制？血压高到多少，才需要服药控制？这也是很多朋友关系的一个问题。不管是多少岁以后，我们都应该注意血压升高的积极控制。但控制血压，也绝不是吃上降压药那么简单。对于一些血压出现升高趋势，还未达到高血压标准的朋友，还有一些血压刚刚超过140/90mmHg，属于轻度高血压问题的朋友，在吃降压药之前，不妨先试试通过生活调理的方式来控制血压。口味重不重？爱吃咸的话，不妨先从控盐开始，吃得淡一点，注意一些调料、零食、饮品、加工食品中隐形盐的摄取；同时在日常生活中，做好膳食安排，注意多通过饮食补充钾、镁、B族维生素等营养素，避免高脂高糖饮食。多多加强运动锻炼，注意以有氧运动为主，每周坚持至少4天以上的运动锻炼时间，合理控制强度，有肥胖问题的朋友，通过加强运动还应该达到减重的效果。保持平和乐观的心态。不要让一些外界的压力影响身体的健康，高交感神经兴奋的情况，是很多朋友在焦虑，压力长期影响下，引起的一种问题，而这种问题会导致心率加快，血压升高，特别是单纯低压高的情况更为常见。因此，想要控制好血压，先要控制好自己的心态。戒烟限酒，吸烟会影响血管内皮健康，进而导致血压升高，长期大量饮酒同样也是导致心血管风险增加，血压升高的重要风险因素，两者如果能够有所控制，对于加强血压控制同样重要。保持良好的睡眠，熬夜会影响血压健康，这一点也是值得注意的。只要条件允许，就把熬夜刷手机，看剧的习惯改一改，让自己睡个好觉，对中老年人的身体健康非常重要。还有一点需要注意的是注意夜间是否存在睡眠呼吸暂停的问题，特别是长期打呼噜的人群，更应该注意这种疾病问题的风险，睡眠呼吸暂停会导致血压升高，还会加大心血管疾病风险，如果有相关问题，也要注意积极调理改善。做好这些方面，都是有助于加强血压控制的重要方面，虽然大部分都是老生常谈，但想要真的控制好血压，尽量避免长期吃降压药，这些方面还是要多注意。如果是轻度的高血压患者，通过上述的健康生活方式调理，3到6个月后，血压仍然高于140/90mmHg的水平，就应该考虑启动降压药物治疗来进行高血压的控制了。如果高血压一发现就是160/100mmHg以上的中重度高血压问题，这种情况，除了要做好上述的生活调理，也应该马上启动降压药物治疗，多数情况下，通过联合用药方式，能够更快更好的控制好血压水平。50岁以后控制高血压，降压目标控制到多少更好？对于高血压的控制来说，降血压控制到多少更好呢？对于这一点，很多朋友都有各自的观点，有的认为尽量少用药，控制到140/90以下就足够，有的朋友则认为应该强化血压管理，血压控制达标值也应该更加严格。近日公布的《强化血压控制中国专家建议》（以下简称专家建议）中，结合近年来的多项大型高血压临床研究结果，提出了大多数高血压患者，应当将血压控制到130/80mmHg以下的建议。这个值具有很强的科学性，也能够比140/90的降压目标带来更多的心血管健康获益，是值得大家参考的一个非常好的降压目标。对于50岁以后的高血压患者，在身体耐受的前提下，都应该尽量把血压平稳地控制在130/80mmHg以下，同时专家建议中还提出，在患者能够耐受的情况下,血压降至120/70 mm Hg是合理的,可能为患者带来更多获益。当然这个更低的控制目标值，更适用于本身血压基线水平较低的患者，和服用降压药后血压降到这个范围身体耐受度良好的患者，并不是所有人都考虑的达标值。而对于一些老年高血压患者，考虑到身体对于血压控制和药物的耐受性，专家建议中指出应考虑采用分步达标的策略。可以先将血压控制到小于140~150mmHg的水平，如果耐受性良好，再通过调整用药方案，加强降压至130/80mmHg以下。对于高龄和一般健康较差，合并认知功能障碍，衰弱以及预期寿命有限的高血压患者，更应该注意制定个性化的血压控制目标。如果采用药物治疗，应从低剂量起始，注意药物的耐受性，结合实际情况考虑是否加大剂量或增加联合用药种类，治疗过程中，更应该注意不良反应，低血压，以及耐受性的监测，必要时可降低治疗强度，放宽高血压的控制目标。对于这些有特殊情况的老年高血压患者，高血压控制的目标在140mmHg以下，甚至是150mmHg以下，也是可以考虑的。通过上述介绍，相信大家能够明白，对于高血压控制的目标值，并没有一个统一的标准，不同情况的高血压患者，控制血压达标的目标值也存在一定的差异性，要结合情况注意合理的控制好血压水平，尽量减少高血压带来的健康危害。今天的这篇科普文章，为大家详细介绍了中老年人高血压判断，控制目标，生活调理等方面的相关知识，希望能够对朋友们的认识高血压，合理控制高血压能够有一定的帮助，也欢迎大家积极转发分享，让更多人看到这样的健康科普知识，让我们共同助力，一起传播老年健康科普知识。

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高血压,年龄段,耐受性,心血管,血压,指南,达标,标准,严格,正常,新版,多少,控制,水平,升高,患者,目标,调理

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50岁后血压多少算正常？新版指南给出更严格血压达标标准_李津_副主任药师_爱问健康

50岁后血压多少算正常？新版指南给出更严格血压达标标准_李津_副主任药师_爱问健康

文章详情 50岁后血压多少算正常？新版指南给出更严格血压达标标准

发表于 2022-04-24

全科

50178人已读 李津

副主任药师

药剂科 山东博士伦福瑞达制药有限公司

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50岁后，血压多少算正常？经常会被读者朋友们问到类似的问题，有时候是60岁，有时候是70岁，好像到了中老年阶段，每个年龄段都应该有一个不同的正常血压范围。但可能让很多朋友失望的是，对于正常血压值，并不存在这样的一个年龄分层，不管是50岁还是70岁，都是正常健康的血压水平，都应该是120/80mmHg左右。网络上有一个流传已久的不同年龄段的平均血压水平的表格，我们从表格中可以看出，随着年龄的增长，不同年龄段人群的平均血压值也会出现逐渐的升高。这与人体的自然生理变化有关，随着年龄的增长，血管或多或少地都会出现不同程度的硬化现象，出现高血压的人群的比例也越来越高。这种高血压人群比例的增加，是拉高老年人平均血压水平的主要原因。但平均血压水平的升高，并不代表血压正常值的水平也要跟着变化，如果您是一位70岁以上的老年朋友，血压一直保持在120/80mmHg的健康范围，这个血压当然低于这个年龄段的平均血压水平，我们能说这位老年朋友血压偏低了吗？答案是显而易见的“不能”，因此，不论多大年龄，如果能够保持正常健康的血压值，都是很健康的好事，并不存在某个年龄段正常血压值会变高的说法。厘清这个认识误区，不是我们今天要谈的重点。很多朋友问这样的问题，多数还是因为自身有了血压升高的问题，对于血压升高，什么情况下需要服药控制，而控制到多少才算正常达标的目标值，有一定的疑惑，结合中华医学会心血管病学分会高血压学组近日新发布的《强化血压控制中国专家建议》，以及个人的一点思考浅见，和大家聊一下50岁以上有血压升高问题的朋友，控制血压的那些事儿。50岁以后，血压高到多少算升高？比起前面那个有点“无聊”的问题，这个问题相信是很多关注自身血压健康，心血管健康的朋友更关心的。50岁以后，血压高到多少算升高。对于这个问题，我们如果以目前国内的高血压标准来看，当然是超过140/90mmHg以上才算是高血压的问题了。但需要注意的是，如果我们原来的血压一直很正常，在120/80左右的水平，而随着年龄的增长，血压出现了升高，比如收缩压达到了130，而舒张压超过了80，甚至是达到了90左右的水平时，虽然不一定达到高血压的确诊数值，就应该引起足够的重视了。这种“高血压前期”的状态，如果我们能够积极地多注意生活调理控制，通过限盐，减重，健康饮食，合理运动等方式，把升高的血压控制下去，发展为真正高血压的风险就会减少，血压升高的进程也会大大延缓。有一种情况值得女性朋友们注意，相对于男性，很多女性的血压水平存在先天性偏低的问题，这种偏低不属于病理性的，而是个人体质所造成的，比如血压一直在100/60mmHg左右，但身体健康状况却一直不错的一些朋友，如果随着年龄的增长，血压出现了一定程度的升高，同样值得警惕，这种血压基线的朋友（大多数是女性），如果血压到了120/80mmHg，我们就不能说这还是正常血压，如果能够尽早地做出调理干预，对于保护心血管健康，也是有一定获益作用的。50岁以后，血压高到多少才需要吃药控制？血压高到多少，才需要服药控制？这也是很多朋友关系的一个问题。不管是多少岁以后，我们都应该注意血压升高的积极控制。但控制血压，也绝不是吃上降压药那么简单。对于一些血压出现升高趋势，还未达到高血压标准的朋友，还有一些血压刚刚超过140/90mmHg，属于轻度高血压问题的朋友，在吃降压药之前，不妨先试试通过生活调理的方式来控制血压。口味重不重？爱吃咸的话，不妨先从控盐开始，吃得淡一点，注意一些调料、零食、饮品、加工食品中隐形盐的摄取；同时在日常生活中，做好膳食安排，注意多通过饮食补充钾、镁、B族维生素等营养素，避免高脂高糖饮食。多多加强运动锻炼，注意以有氧运动为主，每周坚持至少4天以上的运动锻炼时间，合理控制强度，有肥胖问题的朋友，通过加强运动还应该达到减重的效果。保持平和乐观的心态。不要让一些外界的压力影响身体的健康，高交感神经兴奋的情况，是很多朋友在焦虑，压力长期影响下，引起的一种问题，而这种问题会导致心率加快，血压升高，特别是单纯低压高的情况更为常见。因此，想要控制好血压，先要控制好自己的心态。戒烟限酒，吸烟会影响血管内皮健康，进而导致血压升高，长期大量饮酒同样也是导致心血管风险增加，血压升高的重要风险因素，两者如果能够有所控制，对于加强血压控制同样重要。保持良好的睡眠，熬夜会影响血压健康，这一点也是值得注意的。只要条件允许，就把熬夜刷手机，看剧的习惯改一改，让自己睡个好觉，对中老年人的身体健康非常重要。还有一点需要注意的是注意夜间是否存在睡眠呼吸暂停的问题，特别是长期打呼噜的人群，更应该注意这种疾病问题的风险，睡眠呼吸暂停会导致血压升高，还会加大心血管疾病风险，如果有相关问题，也要注意积极调理改善。做好这些方面，都是有助于加强血压控制的重要方面，虽然大部分都是老生常谈，但想要真的控制好血压，尽量避免长期吃降压药，这些方面还是要多注意。如果是轻度的高血压患者，通过上述的健康生活方式调理，3到6个月后，血压仍然高于140/90mmHg的水平，就应该考虑启动降压药物治疗来进行高血压的控制了。如果高血压一发现就是160/100mmHg以上的中重度高血压问题，这种情况，除了要做好上述的生活调理，也应该马上启动降压药物治疗，多数情况下，通过联合用药方式，能够更快更好的控制好血压水平。50岁以后控制高血压，降压目标控制到多少更好？对于高血压的控制来说，降血压控制到多少更好呢？对于这一点，很多朋友都有各自的观点，有的认为尽量少用药，控制到140/90以下就足够，有的朋友则认为应该强化血压管理，血压控制达标值也应该更加严格。近日公布的《强化血压控制中国专家建议》（以下简称专家建议）中，结合近年来的多项大型高血压临床研究结果，提出了大多数高血压患者，应当将血压控制到130/80mmHg以下的建议。这个值具有很强的科学性，也能够比140/90的降压目标带来更多的心血管健康获益，是值得大家参考的一个非常好的降压目标。对于50岁以后的高血压患者，在身体耐受的前提下，都应该尽量把血压平稳地控制在130/80mmHg以下，同时专家建议中还提出，在患者能够耐受的情况下,血压降至120/70 mm Hg是合理的,可能为患者带来更多获益。当然这个更低的控制目标值，更适用于本身血压基线水平较低的患者，和服用降压药后血压降到这个范围身体耐受度良好的患者，并不是所有人都考虑的达标值。而对于一些老年高血压患者，考虑到身体对于血压控制和药物的耐受性，专家建议中指出应考虑采用分步达标的策略。可以先将血压控制到小于140~150mmHg的水平，如果耐受性良好，再通过调整用药方案，加强降压至130/80mmHg以下。对于高龄和一般健康较差，合并认知功能障碍，衰弱以及预期寿命有限的高血压患者，更应该注意制定个性化的血压控制目标。如果采用药物治疗，应从低剂量起始，注意药物的耐受性，结合实际情况考虑是否加大剂量或增加联合用药种类，治疗过程中，更应该注意不良反应，低血压，以及耐受性的监测，必要时可降低治疗强度，放宽高血压的控制目标。对于这些有特殊情况的老年高血压患者，高血压控制的目标在140mmHg以下，甚至是150mmHg以下，也是可以考虑的。通过上述介绍，相信大家能够明白，对于高血压控制的目标值，并没有一个统一的标准，不同情况的高血压患者，控制血压达标的目标值也存在一定的差异性，要结合情况注意合理的控制好血压水平，尽量减少高血压带来的健康危害。今天的这篇科普文章，为大家详细介绍了中老年人高血压判断，控制目标，生活调理等方面的相关知识，希望能够对朋友们的认识高血压，合理控制高血压能够有一定的帮助，也欢迎大家积极转发分享，让更多人看到这样的健康科普知识，让我们共同助力，一起传播老年健康科普知识。 @著作权归作者所有，未经许可不得转载 免责声明 李津 副主任药师 药剂科 |  山东博士伦福瑞达制药有限公司 服务数 10 回复率 72.0% 好评率 100%

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各年龄段血压正常范围是多少? - 知乎

各年龄段血压正常范围是多少? - 知乎首页知乎知学堂发现等你来答​切换模式登录/注册健康低血压高血压血压血压计各年龄段血压正常范围是多少?关注者109被浏览1,986,290关注问题​写回答​邀请回答​好问题 7​添加评论​分享​53 个回答默认排序小叶子​ 关注理想血压最好控制在高压120mmHg，低压80mmHg，个人认为115/75mmHg是最好的；高压在130-140mmHg，低压在80-90mmHg的人群属于危险分子；而合并其它疾病的，最好控制在130/80mmHg以下。按照年龄来看的话：一般青少年的血压应该是高压120nnHg，低压80mmHg，30岁到50岁的血压，应该保持在高压140，低压90左右，年龄在大一点的血压也应该保持在高压150，低压100之内。导致血压升高的原因：高血压主要分为两种：原发性高血压及继发性高血压。但不论哪一种，都会因为饮食习惯、作息不规律、肥胖、饮酒过多、压力大等增加病发风险，这也是现代高血压患者逐渐减龄化的原因之一。而决定血压高低的主要因素有两个：血管阻力和血液流量。①由于人体逐渐衰老，血管会老化，血管壁里会有很多“污垢”，导致管壁变厚、血管管径变小，形同阻塞。另外，血管会随年龄增长慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。②如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度也会越来越慢。因为全身的每一个细胞都需要通过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血管阻力增大、血液流量减少时，心脏为了把血液送达身体各部位，只能使更大的力才能达到目的，血压也就上升了。发布于 2021-05-18 14:50​赞同 1122​​184 条评论​分享​收藏​喜欢收起​中医心血管科周国栋​ 关注如果发现血压高于正常值，则需要一个反复测量和监测的过程，如果确定是患有高血压，那么就需要进行一次全面的体检，确定病因并施以治疗。 1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念，后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压，因此当收缩压为17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒张压为11.3～11.9Kpa(85～89mmHg)，或二者只要一项达此水平，便是“高正常血压”，也就是血压“正常高值”。根据1999年世界卫生组织治疗指南，高血压诊断标准是收缩压。≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)，这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准，就不是高血压，这样如果无靶器官损害，也无危险因素存在的条件下，就无需医治。但事实并非如此简单，首先，血压“正常高值”有重要的临床意义，“正常高值”发展成高血压的可能性比血压正常者大得多。其次，处于“正常血压组或理想血压组。对于这组人，应该用非药物疗法进行治疗，包括克服不良生活习惯，如酗酒、吸烟、喜食油腻食品或过咸食物等；定期到医院、社区卫生所测量血压，并做好记录，定期与医生联系及时寻求必要的指导和帮助，千万不能认为“不要紧”或顺其自然发展。最后，处于“正常高值”的人，如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害，则应进行药物降压治疗，将血压降至正常或理想水平，药物选择以长效降压药为优，以维持24小时血压平稳下降，减少靶器官损害的可能性，减少并发症，降低风险发布于 2021-09-09 10:49​赞同 272​​添加评论​分享​收藏​喜欢

40到50岁血压标准_有来医生

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王智泉

主任医师

武汉大学中南医院

心血管内科

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40到50岁血压标准

2023-05-28 14:22播放 :

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40到50岁血压标准

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40-50岁血压的正常值标准，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。其实无论是一位年轻人，还是一位40-50岁的中年人，或者是一位老年人，在国际上和中国自己的高血压的指南里面，推荐正常的血压标准都是一致的，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。在测量血压时，一定是在安静状态下、静息状态下，不能爬完山之后或者是跑步以后，气喘吁吁地测量自己的血压，也不能够在生气以后，跟别人大吵，情绪激动以后测量自己的血压，这时测量血压往往不能够正常反映真实血压状况。在测血压的过程中还需要注意保持安静的环境，如果在嘈杂的环境中，特别是在测量诊室血压时，也会影响到对血压的判断。当测量血压时，收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg时，往往有可能出现血压升高，也就是有可能患有高血压，需要去监测自己的血压变化情况。

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40-50岁血压标准_有来医生

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于汶

副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

体检科

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40-50岁血压标准

2021-03-30 11:34播放 :

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40-50岁血压标准

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无论任何年龄，成年人血压值均采取统一标准，所以不管40-50岁还是70-80岁，对高血压的诊断标准都一致。正常血压为收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。如果收缩压为120-139mmHg，舒张压为80-89mmHg之间，称为正常高值。在未使用降压药物情况下，非同日3次测量诊室血压，若收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。高血压分为1级、2级和3级。根据血压水平、心血管危险因素、靶器官损害、临床并发症和糖尿病可以将心血管进行分层，分为低危、中危、高危和很高危四个层次。

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"对于60-65岁时血压的标准，高压应该维持在90-140mmHg之间，低压应该维持在60-90mmHg之间。如果患者的高压低于90mmHg，低压低于60mmHg，属于低血压状态。如果高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，属于高血压状态。对于高血压的分级，大致如下：1、1级高血压：当高压达到140mmHg，但没有超过160mmHg，低压达到90mmHg，但没有超过100mmHg时，属于1级高血压。2、2级高血压：当高压达到160mmHg，但没有超过180mmHg，低压达到100mmHg，但没有超过110mmHg时，属于2级高血压。3、3级高血压：当高压达到180mmHg及以上，低压达到110mmHg及以上时，属于3级高血压。"

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50-60岁血压正常范围

"50-60岁的中老年人群，也是高血压的易患人群，按照《中国高血压防治指南》的标准，将人体正常血压范围定义为收缩压在90-140mmHg，而舒张压在60-90mmHg区间。50-60岁人群应该严密监测自己的血压，警惕高血压出现。按照指南的定义，人体静息时、未服药状态下至少三次血压的测量值，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，即可以诊断为高血压。导致高血压的原因有很多，目前对于此种年龄段的人群，先考虑原发性高血压，和患者的遗传因素、不良生活方式具有一定相关性，比如高盐饮食、睡眠不佳、熬夜、工作压力大等，以上因素都有可能会导致血压升高，需要积极治疗。"

语音时长01:23''

王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院

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50-60岁血压多少正常

"50-60岁人群的正常血压是收缩压波动在90-119mmHg，舒张压波动在60-79mmHg。正常高值的血压定义指收缩压波动在120-139mmHg，和(或)舒张压波动在80-89mmHg。如果收缩压＜90mmHg和舒张压＜60mmHg，称作低血压。如果测血压时收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg，称作高血压。高血压或者低血压的诊断主要是根据诊室测量的血压值来判断，采用经过核准的电子血压计或者是汞柱式血压计，测量安静、休息、坐位时双上臂肱动脉部位的血压。一般需要非同日测量三次血压值，如果收缩压均≥140mmHg，和(或)舒张压均≥90mmHg，可以诊断为高血压病。如果既往有高血压病史，并且目前正在使用降压药物，血压虽然活动在正常范围，也应该诊断高血压。"

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标准血压

"血压是指血液对单位面积血管的侧压力，血压实际上是推动血液向前流动的动力。根据心室的收缩，可以将血压分为收缩压和舒张压，也就是高压和低压。收缩压是指心室收缩将血液射到主动脉以后，血液对管壁的压力，这个压力比较高。舒张压主要是心室舒张的时候不再射血，而是由收缩期射到主动脉的那部分血，在主动脉内发生弹性回缩，将血液射到组织的远段，这样心室虽然没有射血，但是由于主动脉弹性回缩，使心室的间断射血变成了持续的血流，维持正常人的代谢需要。现在还是沿用收缩压在140mmHg以下和（或）舒张压在90mmHg以下，作为诊断血压高低的标准。小于这些指标，那么血压是正常的；大于这些，那么血压是升高的。"

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标准血压有多少

"正常人的血压是90-139\/60-89mmHg，标准血压范围在120-130\/70-80mmHg。把血压控制在标准血压范围之内，对身体的健康是相当有好处的，能够有效保证身体健康，发生心脏病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病的几率是相当低的。患有高血压的人，除了积极使用降压药物以外，还应该积极治疗原发病，加强对自身的调理，劳逸结合，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，避免情绪激动，清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟酒，合理体育锻炼，增强体质，定期体检，随血压高低而调整降压药物的剂量，一般都能够保持标准血压。"

语音时长01:27''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/23收听(25967)

血压标准

"收缩压在90­130mmHg，舒张压在60­80mmHg，叫做正常血压。收缩压在130­140mmHg，舒张压在80­90mmHg，叫做正常高限。对于这种情况，高血压指的是收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，就叫做高血压。收缩压在140­159mmHg，舒张压在90­99mmHg­，叫做一级高血压，收缩压在160­179mmHg，舒张压在100­109mmHg，叫做二级高血压。收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，叫做三级高血压，级别越高血压越高，危害越大。高血压是心脏病以及脑血管病的危险因素，所以一定要将血压控制正常，一般通过生活饮食上的调整，锻炼身体，改变不良习惯，同时结合长效的降压药物，一般都能够将血压控制在正常范围，这样才能够减少心脑血管疾病的发生。"

语音时长01:27''

张化勇│聊城市第二人民医院

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正常血压标准

"血压是重要的生命体征之一，血压的正常范围，也就是血压的标准，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg为正常的血压。如果收缩压≥140mmHg，或者是舒张压≥90mmHg，则可以诊断为高血压，在诊断为高血压的人群当中，血压的水平也并不相同，所以会根据血压升高的程度，区分为1级高血压、2级高血压、3级高血压，以了解血压升高的程度。如果收缩压<90mmHg，舒张压<60mmHg，则为低血压，低血压如果要是急性的血压降低，多是伴随着严重疾病，需要进行紧急的处理。如果是慢性血压偏低，低于90\/60mmHg，一般没有明显的症状，主要需要增加体质、锻炼身体、增加营养、改善营养状况来保持身体良好的状态。"

语音时长01:36''

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/06/01收听(41842)

标准血压范围

标准的血压值一般收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg是正常的标准血压。血压如果大于120-139mmHg的收缩压，舒张压在80-89mmHg的情况下属于正常的高值，也是属于正常范围。当高血压疾病诊断收缩压要大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，可以诊断为高血压疾病。高血压疾病有分级，1级的高血压病是收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。2级的高血压收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg。3级的高血压一般收缩压大于等于180mmHg，舒张压大于等于110mmHg。

语音时长01:37''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2019/01/30收听(30676)

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血压标准

血压的收缩压在140mmHg以下，舒张压90mmHg以下，即为正常的血压。当收缩压≥140mm...

范书英│中日友好医院

2022/07/28播放(85653)

标准血压

血压如果大于等于140/90mmHg，称为是高血压。如果血压在130/85mmHg以下，是正常血压。如果血压120/80mmHg，称为是理想血压。血压在130-139，低压在85-89mmHg，称为是正常血压高值。对于高血压的患者，血压控制的靶目标是不同的，应该控制在140/90mmHg以下。对于老年人，可以控制在150/90mmHg以下。如果能够耐受，也可以降到140/90mmHg以下，如果伴有颈动脉重度狭窄，血压不宜降得过低。如果是伴有糖尿病的患者，血压应该控制在130/80mmHg以下。伴有肾功能受损，以及大量蛋白尿的患者，应该将血压控制在125/75mmHg以下。

语音时长01:35''

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/29收听(51163)

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全了！各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表！ - 知乎

全了！各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表！ - 知乎切换模式写文章登录/注册全了！各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表！易柏瞳人到道路苦与甜，我命由我不由天血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多朋友都不知道，这些指标到底多少是合格的？更重要的是，这些参考指标并不是一成不变的，随着年龄的增加也会有一些变化。所以，很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致，往往认为自己身体出了问题。其实很可能是在正常范围内！血压低了供血不足，高了损伤血管器官血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。但是人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。各年龄正常血压参考值对照表年龄段高压-男低压-男高压-女低压-女16-20岁115731107021-25岁115731107126-30岁115751127331-35岁117761147436-40岁120801167741-45岁124811227846-50岁128821287951-55岁134841348056-60岁137841398261-65岁1488614583数据来自：中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华另外，如果血压超出标准，如何判断自己是不是已经高血压了呢？请参考下面这张表。高血压诊断的一般参考血压类别高压低压理想血压120左右80左右正常血压130以下85以下正常高值130-13985-89轻度高血压140-15990-99临界高血压140-14990-94中度高血压160-179100-109高度高血压180以上110以上单纯收缩性高血压大于140低于90低血压90以下60以下数据来自：中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华另外，专家提醒，血压测值还受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，一次测量不能盲目作为诊断结果。血糖低了伤害大脑，高了伤害器官血糖过低：会给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。人们往往认为糖尿病是以血糖升高为主的疾病，血糖低一点总比高一点好。其实，低血糖比高血糖更可怕。因为高血糖和低血糖这哥俩性格迥异，高血糖是个慢性子，能够打持久战，一点一点地伤害你，暂时不影响生命，高血糖对人体的危害一般要经过几年，甚至十几年的时间，所以它的危害性是以年来计算。低血糖是急性子，如果不及时“修理”它，则可能在很短的时间内就会“摧残”你，要是超过6小时发生的脑组织损伤根本不能恢复，时间再长一些，就会导致死亡。即便在深度昏迷时抢救过来，最后也会变成傻瓜或是植物人。所以它的危害性就要以分钟来计算了，因此也不可小瞧了低血糖血糖过高：还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化。所以，一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。血糖参考值及一般诊断标准诊断条件静脉-全血毛细血管静脉-血浆正常参考值-空腹3.9-6.1正常参考值-餐后两小时7.8以下糖尿病-空腹6.1以上6.1以上7.0以上糖尿病-餐后两小时10以上11.1以上11.1以上糖耐受量受损-空腹小于6.1小于6.1小于7.0糖耐受量受损-餐后两小时6.7-10.07.8-11.17.8-11.1空腹血糖受损-空腹5.6-6.15.6-6.16.1-7.0空腹血糖受损-餐后两小时6.7以下7.8以下7.8以下此外，对于糖尿病患者也有分级，分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下：轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。血脂低了营养不良，高了危害健康血脂过低：很多人以为血脂越低越好，其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示，低胆固醇摄入水平（每天150～200毫克）人群的心脏病死亡人数，是高胆固醇摄入水平（大于300毫克）的2 倍。年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于4.16毫摩尔／升时，其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔／升相当。血脂过高：如果血脂过多，容易造成“血稠”，沉积在血管壁上，逐渐形成小“斑块”，并日益增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时还会中断血流。就像热水器水管中的水垢越积越多，最终堵塞水管，水流越来越慢，严重时流不出水来一样。血脂异常却是一种慢性病，对动脉粥样硬化和冠心病的促发作用终身存在逐步加重，降脂药物的作用是暂时的，持续时间不会很长，一旦停药后，药物的作用消失，血脂会很快回升。降低血脂没有捷径可走。只有调整饮食，改善生活方式以及合理的降脂药物治疗，多管齐下，才可以将血脂控制在一个满意的水平。血脂一般参考值种类参考值总胆固醇2.8-5.17mmol/L甘油三酯0.56-1.7mmol/L男性-高密度脂蛋白0.96-1.15mmol/L女性-高密度脂蛋白0.90-1.55mmol/L低密度脂蛋白0-3.1mmol/L尿酸高了引起高尿酸血症、痛风长期以来，血尿酸是用来诊断和评价痛风患者的重要生化指标。但近年来许多研究证明，高尿酸血症不仅是痛风和并发肾脏损害的检测指标，而且与心血管疾病及代谢性疾病密切相关。研究证实，高尿酸血症可促进动脉硬化及血小板聚集，加速脂质在血管壁的沉积，尿酸盐可损伤动脉内膜，引起血管内皮功能障碍。尿酸升高患者，首先要限制摄入高嘌呤类食物，如动物内脏、红肉、不带鳞的鱼虾、蟹、豆制品、各种肉汤、奶制品等，为促进尿酸的排泄要多饮水、戒酒、限制热量，坚持体育锻炼，减轻体重，均有益于调节体内尿酸的代谢。严重情况遵循医嘱服药。尿酸的一般参考值人类血尿酸的参考值范围因检测方法和受检测人群的年龄不同有所差别。儿童的血尿酸浓度为180～300 μmol/L；一般小于60岁成年男性为149~417 μmol/L，女性为89~357 μmol/L；大于60岁男性为250~476 μmol/L，女性为190~434 μmol/L。人体内血尿酸含量在生理水平时，可以发挥抗氧化、神经兴奋剂、维持血压、增强免疫力等功能。在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420 μmol/L，女性高于360 μmol/L，即称为高尿酸血症。 编辑于 2021-12-03 14:45血脂高血脂血压​赞同 93​​2 条评论​分享​喜欢​收藏​申请